セブンのラーメンでおさまった。
RENです、こんにちは。
今日は札幌暑い！！蒸し暑い！
久々にタンクトップで外に出たけど、それでも暑い。
夏女には、やっぱり暑いのが丁度良いんだなー( ^ω^ )
札幌はほんっとに夏が短いから、一番好きな「夏ファッション」を全く楽しめないのが残念です、毎年毎年着たい！っていうノースリとかタンクはいっぱいあるのに、心の中で「…何日着れる日あるんだろ？」→断念。みたいな、ね。
ちなみにデニムにエスニックな柄のトップスとか、個性的なのが好きで、こないだ見つけたサイトはピッタンコ私好みなのでよく見てます♡
↑ココね♡
という話しはさて置き、朝からラーメンが食べたくて食べたくて、昼になって出前取るかすごく迷ってました。
でも、今日は近くの薬局に薬を取りに行く日だから、、帰りにラーメン…いや、最近うちの近所に出来たセブン…いや、出前…
で散々悩んだ挙句、コレ
セブンで落ち着く、というどーでも良いRENのご飯情報でした。
薬を取りに行くのがどうにも面倒なここ数ヶ月、大学病院だから調剤薬局はどこでも良いんだけど、どうせならいっぺんに済むようにウチの近所の薬局じゃなく大学病院の近くの薬局にすれば良かったなって、今更思ってます。笑
どんなに面倒くさくてもさ、薬を飲まないとパニック発作が起きた時に大変なわけで、双極性障害も薬を飲んでいるから安定を保っているわけで。
みんなそう思ってるのかな〜、病院面倒だな、とか。
思ってますか？思ってるよね、でも仕方無しに行くよね。
うんうん。わかる。
さて、午後からは部屋でパソコンに向かって「個人事業主が、『パニック障害でも』バイト出来る某専門職の求人」を探しまくりたいと思います(^^)
この病気と一緒に働くって大変だ！
リラックスしながらゆっくりパソコンしまーす。
一昨日も書いたけど、RENのリラックスの必需品。
「良い匂い」、午後は匂いに包まれて過ごす！
むしろ良い匂いを私が放つ！
笑
上質な香りとフォルム
香りのブランド、Millefiori ミッレフィオーリ
「上質」ってのがミソだから♡
最近「香り」にハマりまして
こんばんは！
ご無沙汰してました、RENです꒰*´∀`*꒱
海の日も過ぎたというのに、暑くならない札幌です。
皆さまいかがお過ごしですか？
さてさて。
最近はもう一つのブログを作ったは良いけどホームページ作成に手こずったり、独立したものの収入がほぼ無いのでバイトをしたりと、なんだかんだ動いています。
でも、ふとした瞬間やっぱりパニック障害のこととか、双極性障害のこととか、頭をよぎってそのまま起き上がれなくなる日もしばしば…
みんな「ほどほどに頑張れ」とは言ってくれるものの、やっぱりこの悔しさとか虚無感とか、体調(メンタル)不良は当事者にしか分からない訳ですよねー。
眠れない事が多いです。
今日は起き上がれなくてお布団にこもってました、やる事は山積みなのに。
で、最近はよく「香り」に頼って癒されてます。
気休めだし、別に良い匂い嗅いだからって超絶元気になる訳じゃあないんですけど、お香を焚いたり好きな香水を付けたり、ネットでアロマディフューザーを見たり。
特に寝る前に花の香りのお香やスプレーを使ってリラックスするようにしています。
こういうスプレーとか、今まであんまり使ったことなかったけど、良い香りに包まれて布団に入るって結構大事みたいで、なんか安心してふわふわ〜っと落ち着いて眠れるようになった気がします。
ドラッグストアに売ってる芳香スプレーとかルームスプレーには無い、上質なものって、一つあるとそれに満足するのもあるけどぐっすり眠れそうなのが何より「元気になれるかも！」って思えて、ちょっと前向きになります。
どうしても眠れないってツライし、このツライの何回も味わってるし、まぁ付き合ってくしか無いんだろうけど、自分なりにリラックスする方法を一つ見つけたかなーって思って、すごく「香り」にハマってます。笑
あと、
上質な香りとフォルム
香りのブランド、Millefiori ミッレフィオーリ
これ。
イタリアから、っていう時点でもうなんか気分が幸せ。笑
上質！って思ってしまうのは私が田舎者だからかしら…笑
オシャレで、インテリアにもなって香りも良くて、多分それだけで薬飲むのと同じぐらい私にとっては効果があるのです♡
※個人差あり。
でも男性も女性も、良い香りって包まれるとハッピーじゃないですか。
なので今日は良いものをちょっと皆さんにお伝えしたくて久々にこっちのブログに帰ってきました！
(毎日こっちも書けよ！とか言わないで。)
ま、気になる人は試してみてください꒰*´∀`*꒱
パニック発作は起きるし気分は下がるし…
みんなでボチボチいきましょー。
またこっちのブログにちゃんと帰ってきまーす！
RENでした☆
おやすみなさい💤
あ、香り↑気になって買ってみたよ使ってみたよ！って方が居たら感想教えてください、きっと感じ方って人それぞれなので、皆さんの感想が知りたいです！
また一歩
https://yok20181231wat.wordpress.com/
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↑私は新しく作ったこのサイトが、あまりにも素人で雑なため、とうとうWEBのプロにもなってやろうと決意した。
気合いと根性と行動力、それしかないけどそれで十分。
グリーフケアカウンセラーとして仕事を確立する傍ら、しっかりWEBも仕事にしていくんだ！
決めたんだ！
笑
本気です、私はゆっくり頑張ります☆
みんな覗きに来てね、葬儀・終活・そしてくだらない札幌の情報なんかも書いてます(^^)
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みんなも買いましょ、ストレスと疲れには甘いもの！
Appleのお世話になって。
時計が好きすぎて、何個も集めたくなるのに、まだ持ってないのがダニエル・ウェリントン。
文字盤のシンプルさ、見易さは本当に素敵。
皆さんもこちらからどうぞ♡
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こんにちは！
ポカポカと暖かいここ最近の札幌、大通公園では毎年恒例の「ライラック祭り」が始まりました(^^)
桜が散ったと思ったら。
ライラックが咲いて。
あっという間に緑が溢れて。
良い季節。
さて、今日は先日から紹介している別ブログとホームページの編集をしようと、デザイナーをしている20年来の親友に会ってきました。
素人が無理やり作ったホームページは、やはりプロの目から見ると汚く、まぁ色々教えてもらいながらダメ出しばっかりされながら、為になる話を聞いて帰ってきました。
私はiPad Pro 9.7インチと、iPhone6s、そして仕事用にiPhone SEと、3台使ってブログを書いたりHPを作ったりしています。
しかし。
やはり作り物はパソコンが一番ラク…
そりゃ画面も大きいし、マウスもあるし、ラクですよ…
でも、パソコンは破損して使用不可、数年本棚で眠ったままです。。
親友曰く、iPad Proを売ったらそこそこの値段で売れるから、それを足しにしてMacBook買え。と。
確かにさっき親友がMacBookでサクサク仕事をしてるのを見ると、iPad Proよりも断然使いやすいよなぁと思いました。
もうアレですね、何をするにも昔じゃ考えられない程そういうものに頼り過ぎて、世界はどこへ向かってるんでしょうね。笑
そんな休日です。
HP更新してます☆
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【 tweite beruf 】
花職人 渡邉とending planner横井
ブログ更新しました(^^)
是非覗きに来てください♡
https://yok20181231wat.wordpress.com/
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暑くなったり寒くなったり忙しい毎日ですねー、嫌んなっちゃう。
寒いの。私、とにかく寒いの。
風邪とかじゃなく、数日間、終日寒い。
着ても着てもストーブ点けてもカレー食べても鴨せいろ食べても、寒い。
困ったよ。
相変わらず体温も血圧も低い。
喘息の咳も止まらない。
目眩も治らない。
でも、仕事が好きだから仕事をする。
毎日毎日、お葬式の花を作ったり、花を眺めたり写真を撮ったり…
帰ってきておやつ食べながらグリーフケアの勉強してみたり、ホームページいじってみたり。
相変わらず今日も明日も、ゆっくりカメ🐢ペースで(の割に詰め込み過ぎてパンクしそうだけど。)生きております。
楽しいことも幸せなこともある、でも倍以上ストレスもある、でも発作は起きてないから良しとしよう。
パニック障害、だいぶ治ったのかなぁと最近つくづく思います。
運転してても右折が出来る。
一人でもバスに小一時間乗れる。
心拍数が跳ね上がる事が減った。
お酒を飲みたいと思う事が増えた(←コレ結構私の中ではすごい事。絶対無理だったから。)
RENが作ったお供え花、また載せます♪♪
あ、でも最近部屋のラップ音が酷くて、夜中に目が醒める時は発作を起こしそうになります。
まだまだ治らんか。笑
そんなRENですよ、明日ものらりくらり！
皆様も無理は禁物です。
※ホームページ見に来てね！
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葉酸は摂った方が良いそうで、RENは最近葉酸入りの黒酢を買いました(^^)
特に女性に良い成分だとか…
お試しを♪♪
DECAF…デカフェ？
これ良いかも。
↓
ついに！肌にもトクホ。【初回送料無料】
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こんばんは、RENです。
今日突然思ったこと。
最近スタバでもデカフェってあるけど、カフェインフリーなんでしょ？？
そうなんでしょ？
てことは、パニック障害=カフェインだめ、な私はデカフェを飲んだら良いのかしら？
まぁふつうのコーヒーを飲むのだけれど。笑
以上。笑
先日のブログにも書きましたが。
ホームページ作ってそっちでもブログ書いてます、まだ構築途中だけど、覗いて下さい！
お願いします(^-^)♡
ホームページの入り口↓
【TWEITE BERUF】
https://yok20181231wat.wordpress.com/
【花職人渡邉とending planner横井】
ブログの入り口↓
そしてお花も…
REN作、本日のお祝い用アレンジメント♪♪
バンダっていう紫の蘭とオレンジのガーベラ、ゴールドとシルバーの枝もので豪華に(^^)
もっと上手にオシャレなモノを作れるようになりたいな、と思う。
札幌の桜は散り始めたところもあり。
今日は25℃になったし！夏よ来い！
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そういえば…
スチームクリームは100％天然のエッセンシャルオイルの香り
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そういえばですね、2月の半ばに珍しく風邪を引きました。
それから咳が止まらなくて、ある程度放ったらかしにしてたんですけどとうとう耐えられなくなり呼吸器内科に行きました…
さすが病気のデパート、RENさんなんと「大人喘息」に罹患。
なんでまた喘息かなぁ…
タバコだって一年以上前から電子タバコだし…
(タバコである事に変わりはない笑)
バイト先の空気が悪くて花粉症は冬から悪化していたものの、まさか33歳で喘息になるとは。
もはや病気のデパートは自虐ネタであり自慢できるレベルです。
幼少期の鼠径ヘルニアに始まり、ギランバレー症候群、頚椎椎間板ヘルニア、ガングリオン、度々の肋骨骨折、扁桃炎の手術、踵にヒビが入り、パニック障害、そして喘息！
これだけ罹患すりゃ歳老いてからは健康だろう！
そう思います、そうでありたい、是非とも。
笑
今は喘息の吸入のお薬を毎日吸い込んで、マスクをして外出してます。
咳き込む苦しさと、咳き込みすぎて腹筋がまた割れて肋骨が痛いの、ツライもうヤダ誰か代わって…
そんな病気のデパートRENはここ数日おうちでじっとしてます。
29日に倒れました、発作なのか何なのか、息苦しくて起き上がるのがツライです。
元気なフリしてても、会社には行けません。
ツライ。
おうちでホームページ作って、アクセサリーの仕事して、洗濯して、合間に横になって、求人情報見たり色々考えたり…
まぁいつも通りなんとかなるんだけども。
最終的には、ね。
健康な身体が、何より一番欲しいよね。
みんな、そう思ってるよね。
明日も休もう、あっという間に枯れてしまう桜をプラプラ見に行こう。
そんなふうにゆっくり行こう、いつも通りに。
皆さん、咳き込んだら大人喘息かも知れませんよ！
RENが作ったお花たち🌸
花触ってると癒される。大好き。
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